Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 36,29g | Prot: 53,33g | Carbs: 95,15g.
Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Kibon Magnum Praliné. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de byancacerqueira
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