Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 72,01g | Carbs: 179,79g.
Café da Manhã: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Heritage beans. Almoço: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Jantar: Lundberg Wild Blend Rice, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Pure Leaf mango hibiscus herbal tea, Olive Oil , Kikkoman Ponzu Sauce, Madame Edamame Edamame, Young Green Onions, Celery , StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Lanches/Outros: Betty Crocker Hershey's Walnut Supreme Brownie Mix, Blackberries , Strawberries . mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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