|
Стабильность это уже хорошо..
|
136 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 66 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 89,13g | Prot: 74,02g | Carbs: 255,79g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 29% , Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Булки из Цельной Пшеницы. Almoço: Велком Сосиски Молочные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Jantar: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Булки из Цельной Пшеницы, Арбуз. Lanches/Outros: Арбуз, Голден Яблоко . mais...
|
|
3641 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|