Jornal de d1001alvess, 06 ago 20

Depois de ter 92kg estou focada para alcançar meus 60kg, em poucos dias 2 kg menos! Agora faltam apenas 30kg. 😍 Me sentindo determinada.
90,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 30,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

499 kcal Gord: 19,53g | Prot: 24,66g | Carbs: 56,82g.   Café da Manhã: Pilão Café,  Ovo Frito,  Cuscuz (Cozido). Almoço:  Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina),  Quiabada. mais...
2197 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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