Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Gord: 20,69g | Prot: 55,49g | Carbs: 108,45g.
Café da Manhã: バナナ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: セブンイレブン ホタテのバター醤油パスタ, セブン-イレブン 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|