Jornal de Andre Amorim, 05 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
80 kg Perdidos até agora: 22,6 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1103 kcal Gord: 26,14g | Prot: 72,89g | Carbs: 146,30g.   Café da Manhã:  Café com Leite e Açúcar,  Catchup,  Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Leite Condensado Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Natural One Suco de Laranja Integral , Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Hellmann's Maionese Light,  Suco de Laranja Natural. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana



     
 

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