Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1946 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 122,69g | Carbs: 286,19g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Almoço: Feijão Carioca, Tomates, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca, Acém Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Canela, Aveia, Banana Nanica. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de ana-lima1
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