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Pq senhor,pq temos período menstrual 🤦🏻♀️
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90,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 60,87g | Prot: 40,14g | Carbs: 115,62g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Cremoso Light, Frescatino Polenghi Light , Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Bife a Milanesa, Frescatino Polenghi Light , Couve Refogada, Tomates, Berinjela Cozida. Jantar: Danubio Cream Cheese Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Tradicional, Folha de Beterraba. Lanches/Outros: Qualy Aéra, Visconti Torrada Multigrãos, Café com Leite e Açúcar, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Guacamole com Tomates, Abacaxi. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabi Akitomi
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