Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 34,16g | Prot: 135,71g | Carbs: 26,68g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango. Almoço: Agrião, A Granel Brócolis Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Contra-filé, Brócolis. Lanches/Outros: Moo Morango, Mel + Iogurte. mais...
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9661 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilasboas_maria
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