Jornal de alinecostaadv.rj, 05 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
63,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

708 kcal Gord: 22,09g | Prot: 53,52g | Carbs: 74,71g.   Café da Manhã: Vitória Uva, Café Brasileiro Café com Açúcar,  Ovo Cozido. Almoço:  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Batata Baroa, Tio João Arroz Integral Cozido,  Feijão Preto Cozido. mais...
1600 kcal Exercício: hiit - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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