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seems odd
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 149,80g | Carbs: 199,01g.
Café da Manhã: Egg White, Bacon, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Turkey Breast Meat, Pita Bread. Jantar: Chicken Wing, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts, Grapefruit, House Salad, Sweet Potato. Lanches/Outros: Nonfat Frozen Yogurt, Strawberries, Corona Corona Premier, Mangos, Kiwi Fruit. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 45 minutos. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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