Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 76,05g | Prot: 114,72g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango. Almoço: Feijoada, Macarrão, Queijo Mozzarella, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Alface, Repolho, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Italac Leite Desnatado, Cenouras, Beterrabas, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Brother's Pãozinho Especial, Salada de Frutas. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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