Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 38,81g | Prot: 90,99g | Carbs: 123,78g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Damare Leite Integral , Banana Prata. Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Feijão Preto Cozido, Tilápia. Jantar: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Juparanã Amendoim Torrado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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