|
25.4
22.7
5.5
19.7
6
6
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 73,24g | Carbs: 91,23g.
Café da Manhã: UCC ビーンズ アンド ロースターズ マイルドラテ デカフェ, キューピー ノンオイル青じそ, ミニストップ サラダチキン スモーク, ミニストップ キャベツミックス. Jantar: マクドナルド えびフィレオ, マクドナルド ハッシュポテト, メルロー, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Lanches/Outros: ミツカン くめ納豆, さば缶, ネスレ キットカット大人の甘さ. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuchan-m
|