Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
61,0 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 42,66g | Prot: 72,97g | Carbs: 116,08g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Almonds , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Lettuce, Grilled Chicken. Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: Built Bar Coconut Almond, Carrots, Sweet Cherries . mais...
|
|
1901 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Body Combat - 1 hora. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana 1234
|