Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 78,25g | Prot: 78,63g | Carbs: 37,51g.
Almoço: Morangos, Quiabo Cozido, Azeitonas Pretas, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Abobrinha Refogada, Patinho. Jantar: Pão de Queijo, Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Duro), Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Manteiga (com Sal), Ovo. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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