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Weight down, blood pressure up. Too much salt. Flush time.
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104,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 70,65g | Prot: 144,39g | Carbs: 222,00g.
Café da Manhã: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Chicken Salad, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Almoço: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter . Jantar: Heinz 57 Steak Sauce, Ketchup , Outback Steakhouse Aussie Fries, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Lanches/Outros: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Think! Berries & Creme. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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