Jornal de mm.amanda97, 03 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
80,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1158 kcal Gord: 21,78g | Prot: 116,57g | Carbs: 131,89g.   Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Pêra Portuguesa, Danone YoPRO Coco Cremoso, Café. Almoço: Centrum Polivitamínico, Clight Suco de Morango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Trident Melancia, Suco de Uva . Jantar: Trident Mints Menta, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Black Skull Whey 3HD, Café, Black Skull Whey 3HD, Canela, Natural Life Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...

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