Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 23,86g | Prot: 64,67g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: Visconti Torrada Tradicional, Linea Geleia de Amora Zero, Café, Leite de Amêndoas. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. Jantar: Ovo Cozido, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Lentilhas. Lanches/Outros: Frutap Leite Fermentado Trio Whey, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Seven Boys Pão de Forma Light, Danone YoPRO Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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