Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 60,61g | Carbs: 80,73g.
Café da Manhã: Almendras, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almoço: Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Tomates, Atún Fresco, Papa Cocida. Jantar: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Campo Rico Espinacas con Garbanzos, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras . Lanches/Outros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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