Jornal de giuliannecrepaldi, 01 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
68,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1833 kcal Gord: 87,99g | Prot: 106,10g | Carbs: 150,17g.   Café da Manhã: Kitano Canela em Casca, Lugen Semente de Chia, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Seara Presunto Cozido, Laranjas, Habib's Filé de Frango Grelhado com Arroz Branco. Jantar: Língua Bovina Cozida, Tio João Arroz Branco. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Chá (Infusão), Cristalina Água Mineral, Mexerica, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite. mais...
1666 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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