Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 78,11g | Carbs: 114,82g.
Almoço: Molho Bolonhesa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Patinho, Alface, Tomates, Macarrão de Abobrinha. Lanche da Tarde: Biscoito de Polvilho, Bolo de Banana e Aveia, Dolce Gusto Nescau. Jantar: Molho Bolonhesa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates, Patinho, Alface, Macarrão de Abobrinha. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Jump - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda cardoso make
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