Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 71,78g | Prot: 55,53g | Carbs: 84,57g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Suco de Limão, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Filé Mignon Grelhado, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Mãe Terra Semente de Linhaça, Bom Destino Mussarela de Búfala, Qualitá Palmito Açaí , Pepino (Descascado), Alface Americana. Jantar: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Oner Coco Desidratado, La Violetera Uva Passa Escura. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju.arliani
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