Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 88,47g | Prot: 73,54g | Carbs: 31,48g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Caldo Verde. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Charge Chocolate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Caldo Verde. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Aurora Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|