Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1102 kcal
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Gord: 82,20g | Prot: 68,50g | Carbs: 26,23g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Coxa de Frango, Caldo Verde, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Ovo (Inteiro). Jantar: Psyllium, Coxa de Frango, Caldo Verde, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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