Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 49,00g | Prot: 54,77g | Carbs: 202,77g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Soya Óleo de Soja , Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Soya Óleo de Soja , Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça, Farinha de Mandioca, Perdigão Linguiça, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Meio Amargo, Bolo de Banana. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ursulaisame
|