Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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109,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 12,88g | Prot: 15,13g | Carbs: 86,16g.
Café da Manhã: Presunto de Peru, Bauducco Torrada Ligh. Almoço: Limonada, D'ajuda Molho Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Abóbora Moranga, Brócolis, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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