Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 57,45g | Prot: 73,61g | Carbs: 76,57g.
Café da Manhã: Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Banana Prata. Almoço: Quiabo Cozido, Alcatra Grelhada, Yoki Farinha de Mandioca. Jantar: Scala Queijo Montanhês, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Requeijão Cremoso Zero Lactose. Lanches/Outros: Alpino Alpino Black Top, Alpino Alpino Black Top. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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