Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 66,13g | Prot: 81,73g | Carbs: 249,91g.
Café da Manhã: 카페베네 카페모카 커피, 감귤 (만다린 오렌지), 현미잡곡밥, 순두부찌개. Almoço: BBQ치킨 후라이드치킨, 배, 공기밥, 된장찌개. Lanches/Outros: 귤. mais...
|
|
1600 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1130
|