Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 43,24g | Prot: 42,77g | Carbs: 174,04g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada Vinagrete, Alface, Soya Óleo de Soja , Perdigão Linguiça, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Ketchup, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integra, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ursulaisame
|