Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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108,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 22,67g | Prot: 13,00g | Carbs: 73,10g.
Café da Manhã: Brownie do Luiz Brownie, Karintó Pipoca Salgada. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral), Estrogonofe de Carne. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilalemosoliveira
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