Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 84,93g | Prot: 70,43g | Carbs: 30,46g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Palha Italiana, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Costela de Porco Assada, Aurora Almôndegas de Carne, Almôndegas com Molho (Mistura), Ovo (Inteiro). Jantar: Menina Leite de Coco, Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Costela de Porco Assada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Almôndegas com Molho (Mistura), Aurora Almôndegas de Carne, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Aurora Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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