|
22.1
19.6
5.0
19.7
6
6
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 66,91g | Prot: 112,61g | Carbs: 103,75g.
Café da Manhã: SSK からだシフト ミネストローネ. Almoço: バルクスポーツ プロテイン. Jantar: 鮭のホイル焼き, サザエ, サラダ. Lanches/Outros: メルロー, 明治 シュガーコーン バニラ, 文明堂 カステラ, ちくわ, 株式会社フードリエ やみつきになる辛口チョリソー. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuchan-m
|