Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2420 kcal
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Gord: 91,55g | Prot: 95,53g | Carbs: 284,40g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Abba Thunfischpaste, Netto Snack-Gurken, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Karotten Mehrkornbrot. Almoço: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Cocktailtomaten, Rama Cremefine 15%, La Miranda Lachsfilet, Birkel Spiralen. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Pina Colada, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, Milka Peanut Caramel, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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