Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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122,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Gord: 89,10g | Prot: 126,07g | Carbs: 295,08g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. Almoço: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Latte Arborea Mozzarella, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Jantar: Parmigiano Grattugiato, Certossa Crackers Integrali, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Lanches/Outros: Banana, Caffè Macchiato, Gelatelli Stecchi al Limone, Certossa Crackers Integrali . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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