|
今日はほどほどに調整しなくちゃ😗
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
537 kcal
|
Gord: 20,95g | Prot: 32,22g | Carbs: 54,70g.
Café da Manhã: ミニッツメイド 朝リンゴ. Almoço: ローソン カフェラテ M, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, ローソンセレクト サラダチキンロースト タンドリーチキン, 野菜スープ. Lanches/Outros: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caraaqe
|