Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 64,49g | Carbs: 152,62g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Heinz Ketchup, Repolho-Roxo, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Acelga, Soya Óleo de Soja , Alcatra Grelhada, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Panco Pão Premium, Nescau Achocolatado, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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