Jornal de Johanne, 11 jul 13

Woohoooo! It still works, if you work it. Very busy. Be back later.
101,2 kg Perdidos até agora: 25,3 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1377 kcal Gord: 47,36g | Prot: 62,18g | Carbs: 181,02g.   Café da Manhã: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Truvia Calorie Free Sweetener, Milk (Nonfat), Coffee, Dole Frozen Blueberries. Almoço: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice (Container), Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Jantar: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Smart Balance Omega Light Buttery Spread. Lanches/Outros: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. mais...
2466 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,0 kg por Semana

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Comentários 
It definitely does, and you are obviously working it - yahoo! Good job and I bet you are elated.  
11 jul 13 por membro: sarahsmum
Well alrighty then..keep it up...:O) 
11 jul 13 por membro: BHA
Johanne, it's working for me too :) just getting back to keeping track is so important. This is the best place ever to meet friends of like mind. <3  
11 jul 13 por membro: Gigi39
Hi. I see your light on and comments here and therer but no journal. Miss hearing from your :) 
19 jul 13 por membro: sarahsmum
Hey girl, I know you are busy but we miss you :) 
23 jul 13 por membro: sarahsmum
Hi hun, thanks for stopping by my journal :) 
25 jul 13 por membro: sarahsmum

     
 

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