Jornal de AdrianJR, 30 jul 20

After Drinking 🥴🍷
76,1 kg Perdidos até agora: 16,9 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2558 kcal Gord: 117,88g | Prot: 139,56g | Carbs: 240,11g.   Café da Manhã:  Fried Rice, Elevation Chocolate Protein Powder,  Okra ,  Grilled Double Cheese. Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread,  Beef, Oscar Mayer Classic Wieners,  Chicken Thigh,  Pork and Beans. Jantar: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft American Cheese Slice,  Deli Turkey or Chicken Breast Meat,  Bolillo,  Cooked Pinto, Calico or Red Beans. mais...
2517 kcal Exercício: Estar Sentado - 6 horas e 10 minutos, de Pé - 5 horas e 50 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 13,1 kg por Semana

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