Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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101,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 157,82g | Prot: 122,23g | Carbs: 70,89g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Morangos, Queijo Minas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Cenouras, Natural Life Farinha de Coco, Batata Doce Cozida, Filé Mignon Grelhado, Couve Refogada. Jantar: Manteiga (com Sal), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Nestlé Requeijão Cremoso, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Amêndoas, Pistaches, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Sabor da Terra Semente de Chia, Kiwi, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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