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voltando a baixar 😉
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66,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 36,42g | Prot: 91,31g | Carbs: 51,35g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Itambé Iogurte Grego Zero. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Repolho Refogado, Peixe Cação. Jantar: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Royal Gelatina Zero, Adaptogen Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidinhacesarino
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