Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
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97,0 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 50,45g | Carbs: 169,49g.
Café da Manhã: Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Kroger Cinnamon Sugared Cake Donuts. Almoço: Kroger Stick Pretzels, Olives, Pringles Original Potato Crisps, Kroger 2% Cottage Cheese, Kroger Hot Dog Buns, Eckrich Franks. Jantar: Peanut Butter, White Bread, Milk (Nonfat), Kroger Raisin Bran Cereal. mais...
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3135 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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