|
Ups 🤭
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 79,59g | Prot: 124,98g | Carbs: 282,86g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Malzers Weizenmischbrot, Abba Thunfischpaste. Almoço: Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Henglein Schupfnudeln. Jantar: Abba Thunfischpaste , Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milbona High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Milka Peanut Caramel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|