Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 62,04g | Carbs: 261,24g.
Café da Manhã: 찐옥수수, 커피, 상하목장 유기농 저지방 우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, 찐감자, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, 아오리사과, 삶은 계란, 제스프리 골드키위. Almoço: 물김치, 무말랭이무침, 미역줄기볶음, 숙주나물, 깍두기, 계란말이, 죽이야기 전복죽. Jantar: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌, 체리, 스키피 땅콩버터 크리미, 발효반죽 빵, 혼합 견과류, 찐감자, 풀무원 네컵 연두부. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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