Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 38,45g | Carbs: 291,32g.
Café da Manhã: Leite Integral, Bolo de Chocolate. Almoço: Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Italac Leite Integral, Bolo de Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tavaresy
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