Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 36,00g | Carbs: 275,28g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Líquido, Café com Leite Desnatado, Mamão, Bolo de Milho. Almoço: Guimarães Mariola Doce de Banana, Ensopado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Linea Adoçante Líquido, Café, Marilan Biscoito Água e Sal, Bolo de Milho. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ruthcoelhoss
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