Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 47,60g | Prot: 146,44g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Growth Supplements Multivitamínico, Batata Doce Cozida. Almoço: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Kicaldo Feijão. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Natu's Aveia Integral em Flocos, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas moufer
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