Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 60,45g | Carbs: 120,87g.
Desjejum: Apis Flora Extrato de Própolis. Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso, Pullman Bisnaguito Integral, Italac Queijo Mussarela. Almoço: Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Maguary Suco de Caju Concentrado, Rúcula. Lanche da Tarde: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas. Jantar: Toddy Achocolatado Light, Nilza Leite Desnatado, Perdigão Salame Defumado, Scala Queijo Prato, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Caseiro. Ceia: Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yavanna82
|