Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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695 kcal
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Gord: 40,65g | Prot: 44,51g | Carbs: 37,76g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Ovo Cozido, Pescada. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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