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Triste pelo regresso😢, mas não vou perder o foco 💪🏻👊🏻🙃
É comum acontecer isso de idas e vindas no peso né?! Estou no início da 4ª semana...
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 51,76g | Carbs: 108,93g.
Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Vigor Requeijão Light, Mandioquinha. Jantar: Pão Integral, Ovo Frito. Lanches/Outros: Vigor Grego Ultracremoso Zero Gorduras Morango, Mãe Terra Remix Cacau (Pacote), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Tangerinas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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